定番な趣味

社交ダンスで足腰を強く

難易度 ★☆☆ 費用 ★★☆ 取り組みやすさ ★★☆ |   運動が好きな方には特にお薦めです。

 

全国に160万人、お教室の数もJRの駅数くらいはあり

需要も人気もあるのが社交ダンスです。

 

競技ダンスを TVのダンス部などで

見た覚えがある方もいると思いますが

 

社交ダンスは

特定のパートナーは決めずに

 

振り付けも好きに

音楽が終わるまで

その時の相手と踊ります。

 

パーティのフリータイムなどで

その場でカップルが出来て スッと踊りだす姿は

 

驚きと共にすごいなぁと感動します。

 

社交ダンスの練習着は何を着たらいいの?

 

男性はワイシャツと黒ズボン

女性はTシャツやカットソーにスカート(レギンズ、スパッツも可)

 

シルエット的にダボっとしたものは避けた方がいいです。

色は上下どちらかに 黒を選んでおけば大丈夫ですよ。

 

社交ダンスには

スタンダードとラテンの2種類がありますが

 

概ね 社交ダンスで取り上げるのは スタンダードですので

スカートをはく場合は 膝が隠れるくらいの長さを確保しましょう。

 


 

◆両親二人とも社交ダンスにはまった結果 健康寿命が延びた話はこちら

【社交ダンス】病弱な母はアラカンで出会って人生が伸びました

私の学生時代は 持病で寝込むことの多かった母は 私が結婚で家を出た後 55歳で免許をとり 社交ダンスに出会って病気とうまく付き合った結果 なんと90歳を迎えます。

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